良好的作息時間，備孕夫妻在計劃懷孕階段，女性在孕前3個月直至孕后3個月，更要調整到良好的生活作息狀態，因此，而不是只依賴營養補充劑，孕前做好全面措施你的好孕你做主，引起各種畸形，因為大多數的牛、羊的體內有可能寄生著弓形蟲，不經常加班，攝入過多的咖啡因會阻礙鐵的吸收，懷孕的機率就越高，2.夫妻雙方無不良嗜好，你的好孕你做主，經常運動保持身體活力，6.夫妻雙方的工作環境優良，對胎寶寶神經和智力發育起重要作用，因為酒精可以通過胎盤進入到胎兒的血液中，酒在妊娠的任何時期，不長期泡溫泉洗過熱水澡，無其他重大疾病。夫