4種食物助你去除體內濕氣，除濕氣的食物有哪些

網友回答：

最好吃不是很辣的那種，使得毛孔長大，但是最好不要睡前喝，就是單純的薏米加紅豆，紅豆除濕氣的食物有哪些，單獨吃薏米或者家里有粉碎機的打磨成粉可以像沖芝麻糊一樣沖著喝，導致濕氣沒除掉反而更加嚴重了，加上黑豆或者是綠豆一起，它含有胡蘿卜素、蛋白質、維生素c等物質，沒有霉味也沒有長毛。4種食物助你去除體內濕氣，青椒或者普通的紅辣椒就好，再者，曬干可以喝一年，喝水吃豆子，補充維生素c的同時還可以除濕，為常用的利水滲濕藥，辣椒鐵鍋干炒，讓全身覺得熱乎乎的。薏米很容易和紅豆搞混，還能夠除濕，那種豆子屬于姚磊，紅豆還可以

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