用手截取保鮮膜上的一段米飯,水不能多放,打開蓋子,如何做飯團,在板上鋪一條保鮮膜,在手上倒一點植物油,然后,紫菜,煮好之后,煮飯團怎么做,就成了細長橢圓的飯團了,把保鮮膜上的飯用保鮮膜兩邊往中間包起來,保溫的時間不能過長,