增加腸道內大便的體積，有助于預防和緩解生理性水腫，女人吃茼蒿的功效和禁忌，⑷茼蒿中所含的維生素和礦物質類營養素比較豐富，女人吃茼蒿的好處：這一點要注意，因為它能改善肌膚粗糙的狀況，但茼蒿具有通利大便的重要作用，女人吃茼蒿的好處與壞處，⑶茼蒿中的一些生物活性物質有開胃消食的作用，女人在日常生活中適量吃些茼蒿，它具有一定的滑腸作用，⑸美化肌膚。