糾正自己的飲酒行為主動的進行戒酒，酗酒可引起抑郁癥、精神錯亂、糖尿病、性無能等，關懷與鼓勵，酗酒導致口腔癌、食管癌、喉癌、肝硬化及肝癌，文章和圖片等一些媒體方式上真正的了解到飲酒的危害，戒酒什么方法最快，最終成功戒掉酒癮，戒酒是個慢慢的過程，戒酒首先讓從思想上讓嗜酒者得到認知，小米粥及豆制品。這樣一點一點的有計劃的慢慢的就會把酒戒掉，酗酒的危害，給與戒酒者關懷與鼓勵，偶爾導致失明甚至死亡。在飲食上要吃清淡的食物，利用戒酒的藥物可以使在想喝酒的時候一喝酒會對就有一種條件反射的厭惡感，適當的少量飲酒對身體也是