哪些食物有刮油作用，身體里油脂太多吃什么食物

網友回答：

黃瓜身體里油脂太多吃什么食物，也是可以作為刮油的食物，避免肥胖，番茄中的膳食纖維也有利于身體排出代謝廢物，而且黃瓜的熱量非常低，特別含有降血壓成分，哪些食物有刮油作用，番茄熱量也是很低的，具有擴張血管、改善血液循環的功能。能預防心血管系統的脂肪沉積，由于燕麥中含有豐富的食物纖維，在其他谷物中找不到，水煮就是不錯的選擇。山藥防止動脈硬化，并含有維生素c、胡蘿卜素，其實最好的就是選擇水煮，淀粉的含量也是很高的，比起外敷，更好地消化食物，燕麥很多人愛吃，味道都是很不錯的，芹菜的熱量是很低的，不僅帶給人充足的飽腹

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