小心的放入便當(dāng)里,便當(dāng)一個(gè)、午餐肉1罐、米飯一碗、海苔味香松一勺、肉松一勺、葡萄籽油少許、芝士片一片、番茄醬一點(diǎn)點(diǎn)、黑巧克力一點(diǎn)點(diǎn)、水果適量,水果飯團(tuán)的簡(jiǎn)單自制方法分享,用模具把午餐肉按出形狀備用,一勺肉松,也可用其它能直接涼拌的油代替。便當(dāng)另一層放入喜歡的水果堅(jiān)果,用芝士片壓出圖案放到午餐肉上,水果飯團(tuán)便當(dāng)?shù)淖龇ǎ部梢杂煤L舫鲅劬Ρ亲幼彀唾N上去,罐頭不要扔,周圍塞一些蔬菜,把黑巧克力融化,舀入拌勻的米飯壓緊實(shí)。準(zhǔn)備好食材: