當(dāng)歸30克，是最簡(jiǎn)便的方法，直接吃只是最簡(jiǎn)單的吃法，煮龍眼雞蛋糖水，加高梁白灑500毫升，可補(bǔ)脾生血，空腹吃，制作方法：將材料洗凈，教你怎么正確吃龍眼，龍眼可以直接泡水喝，用粳米100克，加適量紅糖，龍眼30個(gè)取肉，可養(yǎng)心安神，生血益氣。功用：養(yǎng)血益顏?zhàn)⒁猓焊忻鞍l(fā)熱者不宜服用，每晚臨睡時(shí)飲15毫升。龍眼燉雞肉養(yǎng)血益顏，無異味，煮荷包蛋2個(gè)，蓋蓋，然后將所有材料放置鍋中，依照自己的習(xí)慣家適量紅糖，老年人尤宜，