騎單車時(shí)間不宜太長等,如穿比較寬松一些的褲子,保護(hù)睪丸方法簡述,內(nèi)養(yǎng):外養(yǎng):主要是為了保護(hù)睪丸不被外在因素而受到傷害,精子的主要成份是蛋白質(zhì),就要注意了,可以多吃些富含蛋白質(zhì)的食物,怎么保護(hù)睪丸,睪丸的溫度宜低於正常體溫,如不加以控制,如果出大於入,對睪丸是有益的。過度的射精會(huì)使睪丸內(nèi)部的毛細(xì)血管受損,