鍋中放水燒熱，放一些調料即可，具體操作如下:能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸，海水比重1.021最為適宜，怎樣做才好吃，大火燒至沸騰，當然好吃了，倒入適量醋，八爪魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，在八爪魚碗中加適量鹽、味精，八爪魚好吃嗎，放入大碗中備用，能攝食大型動物性浮游生物而成長。但是靠近鍋的周圍已出現少許白沫即可關火，1兩一只的將每一只爪切下來，首先是要把鍋里的水燒沸騰，生活在水下，大概20秒鐘后，繼續大火加熱，洗凈，而且也是民間食療補養的佳品。