或者環(huán)境溫度高,正確飲水方法是一般一次飲用200毫升至250毫升為宜,影響消化,飯前適當(dāng)喝水是健康的,飯后不宜大量喝茶,考慮到食物中的水分,每人每天應(yīng)至少喝水1200ml,