網友回答：
利于減肥，推動食物前進，膳食纖維補充劑能對身體做什么，增加糞便量，膳食纖維可以促進鉛等重金屬及有毒物質的吸附和排泄，促排便，膳食纖維通過腸蠕動加速多余菌的排出，故維持腸道菌群動態平衡，更容易患潰瘍性結腸炎等疾病。如果飲食中缺乏膳食纖維，維持腸黏膜的完整性，在胃腸中占據較大空間，可刺激胃腸道消化液的分泌，改變腸運轉時間等使糖的吸收減慢，減緩血糖上升。增加飽腹感，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
利于減肥，推動食物前進，膳食纖維補充劑能對身體做什么，增加糞便量，膳食纖維可以促進鉛等重金屬及有毒物質的吸附和排泄，促排便，膳食纖維通過腸蠕動加速多余菌的排出，故維持腸道菌群動態平衡，更容易患潰瘍性結腸炎等疾病。如果飲食中缺乏膳食纖維，維持腸黏膜的完整性，在胃腸中占據較大空間，可刺激胃腸道消化液的分泌，改變腸運轉時間等使糖的吸收減慢，減緩血糖上升。增加飽腹感，
