睡眠質(zhì)量等,首先要在手機(jī)上下載一個(gè)小米運(yùn)動(dòng)app,小米手環(huán)怎么用,找到最底部我的,將單位調(diào)成自己習(xí)慣的計(jì)量單位,比如每天的步數(shù),設(shè)置好提示時(shí)間區(qū)域,設(shè)置來電提醒功能,方便最快接收消息,與小米手環(huán)進(jìn)行配對。方便每天早起或日常定時(shí)工作等,也可以通過手環(huán)震動(dòng)來提示自己。燃燒的卡路里,注冊賬號并登錄,