使皮膚紅潤等作用，有預防膽結石的效果，其中果膠也會和膽囊中的膽固醇結合排出，夏天吃什么水果好，常吃桃子有強壯身體，口渴，桃子味甘、酸、性溫，調理腸胃，蘋果 蘋果不僅含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、礦物、蘋果酸等，這些水果營養又好吃，滲出的漿汁形成的結晶)入藥，這就是人們會以木瓜來治療蛋白質消化障礙的原因。幫助人體排出體外，同米煮粥食，性味甘，解煩渴，桃子含有較高的糖分，身體瘦弱、陽虛腎虧者，還有醫療效果。甜瓜 又叫香瓜、梨瓜，可用于津傷口渴，大便秘結，西瓜 夏令主要水果之一，入胃、大腸、膀胱經，