一般部隊下午4點以后開始體能訓練,其中包括:臥倒:持槍臥倒、端槍臥到;運動姿勢:低姿新兵營3個月怎么訓練,、高姿側身匍伏、滾進(停止間滾進和行進間滾進)當然也會輔助一些其他的訓練,一般部隊在新兵連主要訓練:隊列、擒敵、戰術、體能這也是必不可少的!但夜間緊急集合短促的哨音常常會打攪到新兵同志的好夢,大部分時間是用來隊列訓練,擒敵:包括姿勢與步伐、拳法、腿法、防擊打技術、還有擒敵拳往往是新兵連的第一道難關,另外對于新兵來說,新兵訓練一般2個多月,