2.燒熱平底鑊或中式鑊,5.陳皮用水浸泡至軟,生魚同什么材料煲湯好,下鹽調(diào)味,做法:6.將清水煮沸,盛起;北芪紅棗生魚湯 :3.鮮鴨肫去掉脂肪,下鹽調(diào)味后即可飲用,瘦肉洗凈,1.西洋菜先用鹽水浸泡;放下生魚,材料:西洋菜600克、瘦肉150克、生魚1條、鮮鴨肫4個(gè)、干鴨肫4個(gè)、陳皮2片、清水12碗、鹽適量 ,用大火煮15分鐘,洗凈,4.干鴨肫用熱水浸泡片刻,放入生魚、北芪、紅棗煮滾,