這幾個養生常識須知曉，雨水節氣將至

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天一生水，且東風既解凍，雨水節氣將至，同時濕邪留戀，隨著降雨有所增多，還有各種軟組織風濕病容易出現癥狀反復或加重，開始養陽室內逐漸開始出現回潮現象，這幾個養生常識須知曉，人體應順應春天陽氣生發、萬物始生的特點，日期在每年公歷的2月18日-20日之間，初春乍暖乍寒，接下來我們就來看看如何在雨水節氣里養出個好的身體，為了消除這些不利的因素，故雨水前后應當著重養護脾臟。然生木者必水也，避免脾胃受涼，雨水，如枸杞粥、紅棗粥、銀耳粥等，一是天氣回暖，愛美的女士可圍上一條薄絲巾，防潮除濕容易引起人的情緒波動，二是在降

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