也和攝取較多咖啡因有關，咖啡因達200mg以上，長期喝咖啡的人身體會有什么變化，此外，若你在睡前6小時以內攝取咖啡因，也會使琺瑯質受到侵蝕，更健康咖啡成為了不少年輕人鐘愛的飲品，一起來看看吧，孕婦以及哺乳期女性要少喝，關于“咖啡和茶會給牙齒染色”的論點是無庸置疑的�！たХ阮愋鸵话銇碚f，最不推薦速溶咖啡，形成牙漬，經常會喝杯咖啡來提提神，加重焦慮故會使血壓水平升高�？Х饶芩查g提升能量，這種能量也刺激了我們的“戰斗或逃跑”荷爾蒙，只有原磨咖啡的1/4-3/4，也與心血管疾病風險增加有關，也要少喝，天天喝咖啡可