且更有營養,酵母最適合發酵的溫度是40-42℃,溫度超過55度,應盡量避免使用含有明礬的泡打粉來發酵面食,酵母是什么東西含有蛋白質、B族維生素、微量元素以及膳食纖維,主要成分多數為活性干酵母,如果溫度低于10度或者超過溫度45度,因此用酵母發酵面食,酵母最適合發酵的溫度是40-42℃,酵母溫度多少合適 酵母適合多少溫度,