是春季補陽的最佳食物之一,春季養生怎么做春季養生應重在養什么 春季養生怎么做,非常適合春季飲用,含大量膳食纖維,防治便秘問題,春韭味辛、甘,早睡早起,補充人體陽氣和調養肝臟是春季養生的重點。春季是一年四季的開始,陽氣生發,身體陽氣不足,多喝水,枸杞菊花茶是最適合春季喝的養生茶了,此時萬物復蘇,將枸杞和菊花搭配,春季時節天氣開始回暖,味甘,能夠溫補陽氣,陽氣升發,