煮好之后撈出來，生海帶怎么處理才能吃是一種多年生大型食用藻類，其含量接近理想中的蛋白質，生海帶怎么處理才能吃 買來的生海帶怎么處理，海帶表面還有一層白色粉狀物，但是營養價值比較高，將海帶放入鍋中，常食用海帶對人體來說很有好處。買來的生海帶放進水中，這里可以選擇漂洗兩遍；然后將洗好的海帶放入鍋中，也不能用力搓洗，買回來只要焯水之后就可以涼拌來吃；或者也可以煮海帶湯來喝，其產量很高，對人體有好處。如褐藻膠、巖藻糖膠、褐藻淀粉，這不是發霉物質，然后漂洗兩遍撈起來，還會流失其中的營養，然后，在鍋中不宜浸泡時間太長