葡萄柚可以促進腸道消化功能,葡萄柚每100克包含28卡路里,鳳梨每100克含有32卡路里,含熱量最低的水果有:蘋果,可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素,可以消除疲勞,蘋果是最多人會選的瘦身水果,而且鳳梨富含酵素能有益毒素分解,