網友回答：
少吃脂肪類食物；做一個詳細的運動計劃，原因：減肥后肉松說明體脂率高，打球、跑步、爬山等可讓肉變得緊致；減肥成功后肉松了怎么辦呢，做營養的減肥餐，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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