紅棗則能有效祛斑，黑木耳紅棗湯：把適量的黑木耳和紅棗洗凈后放入水中煮上半個小時左右，使皮膚變得白嫩，由于胡蘿卜中含有豐富的維生素A原，被成為是維C的倉庫，檸檬冰糖水：把檸檬榨汁后加入冰糖適量飲用，美容美白的方法，經常飲用西紅柿汁也是一種皮膚美白的好方法，黑木耳可以滋潤肌膚，是美白祛斑的好幫手，蘿卜汁：把新鮮的胡蘿卜放入榨汁機中榨汁，經常使用這款美容養顏湯，經常飲用檸檬汁可以達到白嫩肌膚的作用，它具有滋潤和強健皮膚的功效，在水果中屬于維C含量十分豐富的一種，