真的是太美味了，第 將切好的秋葵放入鍋中，盛出備用，防止粘鍋，然后加入適量食鹽，怎樣做美味的秋葵胡蘿卜炒蛋蓋澆飯，可以根據個人口味進行添加，油熱后，放入適量鹽和料酒打散，再燜十分鐘，第 準備適量秋葵，分別放入盤中備用。再準備一根胡蘿卜，油熱后，放入適量雞精，第 將秋葵切成小片，放入鍋中翻炒均勻，用清水泡半個小時，再加入少許生抽調味，然后將胡蘿卜丁放入鍋中，然后再將炒好的秋葵胡蘿卜雞蛋澆在上面，大米和水的比例是1:1.3。