每半年看一次牙醫(yī);易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病,推薦保護(hù)牙齒的方法:刷牙時(shí)從里往外刷同時(shí)上下方向刷牙,每天如果晚上不刷牙有什么危害,每天晚上睡前不刷牙,牙膏的品種要經(jīng)常的換,晚上睡覺(jué)前不刷牙,吃完飯后要漱口,每次最少三分鐘,