并提供相當多的熱量和營養，被稱為“糖水倉庫”，二者可以同食，甘蔗含糖量高，紅棗洗凈后放鍋中先煮，甘蔗和紅棗在一起煮著吃可以嗎，加入冰糖維生素含量很高，加甘蔗，準備材料紅棗和甘蔗。