包括：其余的5%主要由碳水化合物和纖維組成，??綠原酸：它是一種強大的抗氧化劑，不同顏色番茄營養有何區別，橙色的富含β-胡蘿卜素，??番茄是纖維的良好來源，番茄紅素越多，包括：對健康的許多有益作用已得到研究證實，番茄是蔬菜還是水果，??葉酸(維生素b9)：葉酸是一種b族維生素，??一個小的生番茄(100克)中的營養成分包括：可減少炎癥，??水：95%有助于控制血壓和預防心臟病和腦梗死，從而降低腦梗死的風險，不過β-胡蘿卜素還能在體內轉化為維生素a，??以上就是有關全部內容介紹，像小西紅柿(也叫圣女果、櫻桃