網友回答：
適當溫補，濕氣重吃什么水果蔬菜好，減少濕氣有妙招利用紫外線讓心情、身體、環境都不發霉，都含少量的揮發油，有太陽時不妨抓緊時間曬曬自己，濕氣大、陰雨天時不要常開窗，也不要吃太寒涼的食物，天氣好時要多出外曬太陽，去濕氣推薦的水果是橘子、柚子，要注意保暖，不要久居潮濕之地，且濕氣重的人要多食扁豆、玉米、鯉魚、鯽魚、芡實等祛濕之物，注意室內的抽風和抽濕，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
適當溫補，濕氣重吃什么水果蔬菜好，減少濕氣有妙招利用紫外線讓心情、身體、環境都不發霉，都含少量的揮發油，有太陽時不妨抓緊時間曬曬自己，濕氣大、陰雨天時不要常開窗，也不要吃太寒涼的食物，天氣好時要多出外曬太陽，去濕氣推薦的水果是橘子、柚子，要注意保暖，不要久居潮濕之地，且濕氣重的人要多食扁豆、玉米、鯉魚、鯽魚、芡實等祛濕之物，注意室內的抽風和抽濕，
