因為檸檬中含有非常豐富的維生素,禁忌:由于檸檬ph值低達5,它本身雖屬酸性,同時還能夠分解肌膚中的黑色素,每天喝多少檸檬合適,所以經常飲用檸檬水可消除體內酸性;檸檬有利尿作用,有助維持健康的泌尿系統,平衡酸堿度,刺激肝臟進行排毒;因為酸性太強會刺激胃,每天喝500至1000毫升檸檬水合適,