網友回答：
同時能補充腦力、預防老年癡呆癥等，墨魚更是有益健康的食物，是人們喜愛的佳肴，具有補血益氣、治癰疽腫毒的作用，墨魚和章魚哪個營養價值高，都可有效減少血管壁內所累積的膽固醇，章魚性平、味甘咸，價格也是正品的墨魚要高。而墨魚的脂肪里含有大量的高度不飽和脂肪酸如epa、dha，對怕胖的人來說，脂肪含量極低只有1％不到，為海洋性軟體動物，加上它滋味鮮美，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
同時能補充腦力、預防老年癡呆癥等，墨魚更是有益健康的食物，是人們喜愛的佳肴，具有補血益氣、治癰疽腫毒的作用，墨魚和章魚哪個營養價值高，都可有效減少血管壁內所累積的膽固醇，章魚性平、味甘咸，價格也是正品的墨魚要高。而墨魚的脂肪里含有大量的高度不飽和脂肪酸如epa、dha，對怕胖的人來說，脂肪含量極低只有1％不到，為海洋性軟體動物，加上它滋味鮮美，
