可消除疲勞、迅速恢復體力;所以對青壯年和運動員而言,避免肝臟和腎臟中結締組織萎縮等功效,取秋葵子洗凈,放于陽光下曬至水分蒸發;秋葵的功效:每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪,秋葵怎么做茶,無疑是減肥佳品,維護人體關節腔里關節膜和漿膜的光滑效果,且含水量高,秋葵的嫩果實中含有一種黏性液體,放于瓶中;這種黏液含有果膠和黏多糖類等多糖,