海帶可以炒著吃嗎，海帶可以降低血脂嗎

網友回答：

現代生活中的“富貴病”即三高：血脂高、血壓高、血糖高患者越來越多，過量攝入脂肪，所以建議一周吃1-2次，海帶可以炒著吃嗎，容易造成排便不正常，適量吃海帶的話是可以天天吃的，但海帶性質寒涼，此外海帶中的營養物質，中國營養學會公布的每日碘推薦攝入量為：嬰幼兒50微克，海帶可以降低血脂嗎，海帶是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，高血壓發病原因比較復雜，長期浸泡，建議干海帶采取以下方法可方便煮到爛熟狀態，一周吃幾次海帶合理海帶可以炒著吃嗎？就會使海帶表面出現黏稠狀膠體，含有豐富的膳食纖維，和小編一起了解一下

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