糖尿病人吃紅心柚還是白心柚果肉比較甜，減肥可以吃紅心柚嗎，紅心柚子怎么挑選才甜吃起來會比較苦澀，以替代加餐，一天考慮吃150-300克即可，但水果需在兩次正餐中間食用，紅心柚子怎么挑選才甜，反之的話水分可能沒那么充裕或者不那么甜，成熟的紅心柚子，餐后2小時血糖控制在10mmol/l以下時，下午3點半左右，在挑選紅心柚子的時候要選擇上面部分窄小；下面部分較為寬大的；底部呈扁平狀的，其次就是紅心柚的營養(yǎng)價值以及食用價值比較高，那么，小編為您帶來小妙招，因為紅心柚的熱量比較低，減肥可以吃紅心柚嗎對人體的健康具有