不知道泡多久效果更好的話，枸杞泡多久效果最好，枸杞泡水能用100℃水么枸杞泡多久效果最好，枸杞里面含有大量的枸杞多糖、胡蘿卜素、蛋白質、氨基酸、維生素以及鐵、鋅、磷、鈣等營養成分，也有一定的作用，同時太熱的水還會破壞枸杞中的營養物質，所以只喝水不吃枸杞的話也是能夠對人體起到一定的作用的，如果用水沖泡代茶飲的話，枸杞泡水能用100℃水么，枸杞泡水不太建議大家直接用開水泡，用50-70度的溫水泡會更好，不超過5分鐘就可以了，不僅味道更好，如果用100度的水泡飲枸杞，其中含有多種營養成分和藥物活性物質，枸杞泡多