一日一棗,核桃山中寶,胡蘿卜,讓藥品成為食物,貌美年輕疾病少,而是鼓勵自己的病人關注自己的身體、飲食和疾病的原因、預防,大蒜是個寶,一日兩蘋果,有關飲食健康的名言,減肥美容少不了。長精神,降低血壓很管用。