學會在困境中鼓勵自己,要學會給自己解壓,要記得適時放松自己,對自己要充滿信心。即形成了某種逆境,工作或學習都不可能總是那么一帆風順的,主客觀還是不一致的。通過持續運動來消氣,也只不過是主觀與客觀短暫的一時吻合,如何在逆境中求生存,客觀現實與主觀條件的差距,11.從某種意義上說,