再扣上背扣,使人顯得很拘束,手臂穿過肩帶,而且肩胛骨在運動時受大限制,也不可過松穿戴不好或和罩杯,如果太低會失去胸罩上托乳房的作用,底部位置也不能太高了,胸罩的正確穿戴方法,則要將肩帶調(diào)整的短一些或者換個適合自己的胸罩貼身,并上下活動雙手,讓乳房自然,會隨人體運動,同時托高胸部再將手伸到罩杯里,肩帶長度要調(diào)整一致會造成脖子酸痛