提高抗病能力,補血:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、各種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分,枸杞中所含豐富胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素a,壞處:具有生理活性,生吃枸杞對人有什么好處或壞處,視力模糊,好處:免疫調(diào)節(jié):枸杞子富含枸杞多糖,虛寒的人服用會有腹瀉癥狀,從而提高視力,易上火,