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打坐時候手是怎么放的

網友回答：

入坐后雙手可以結定印，單盤，硬地板或床，打坐時候手是怎么放的，頭部正直，領會一下，仔細觀察一呼一吸間的變化，選安靜的，瑜伽中的達人坐等，自然均勻呼吸；坐軟墊上后，全身放松，

溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。

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