其維生素c的含量極高，而且對于初秋的咽喉燥渴很有療效，臉很干燥吃什么水果好，橄欖，生津解渴，梨又被稱作快果、玉乳，含有大量的維生素c。并有助鈣、鐵的吸收，具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。尤為適合秋冬食用，其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍，石榴味甘酸、澀溫，柚子酸甜中帶有略微的苦澀，解熱除煩的功效，柿子味甘澀，減少體內沉積的氧化膽固醇，可以清熱解毒、消積化痰，蘋果又被稱為萍婆，味甘寒，