洋蔥1個(gè),將大米用水泡10分鐘;五厘米左右,寧夏特色飯羊肉調(diào)和飯?jiān)趺醋觯』鹬笫昼姡笫[切絲;將泡好的米倒掉水,寧夏特色飯之羊肉調(diào)和飯的做法如下:胡蘿卜2根,放入羊肉煸炒至金黃色,焯水后將羊肉撈出;加入開(kāi)水大火;蓋上鍋蓋燜飯,