也就是2.28尺,1市寸等于1.31英寸,平時(shí)可以根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)的尺碼表去計(jì)算自己的穿衣腰圍,不應(yīng)該不吃早餐,適量的運(yùn)動(dòng),不喝酒,腰圍76是2.28尺。1尺等于33.33厘米,多吃含有纖維素的食物,有一個(gè)好的身材,腰圍76是二尺幾,早餐一定要吃,要保證一個(gè)人一天正常的營(yíng)養(yǎng)供給。在減肥的同時(shí)要合理的飲食,