需注重自身形象，要根據實際情況，樂觀：培養積極的思維模式，最好寫在紙上，要時刻保持微笑，怎么改變怯弱的性格，積聚專業知識，著重需莊重，經常面帶微笑：融入到團體中去，改變怯弱性格需做到以下六點：增強自己的自信心：每天對著鏡子練習，努力學習，過大則會失去信心，消除自身恐懼心理：敢于面對自身不足，