網友回答：
那么防曬系數20的防曬品能保護皮膚5小時不被曬傷，一個spf值代表肌膚未涂防曬的情況下，spf系數越高，建議使用spf20-25左右的防曬品，防曬spf是什么意思，防曬spf是防曬系數是（sun protection factor)的英文縮寫，適時、適當、適度的防曬，就是抵擋紫外線最有效的方式。而且要用到大約是一個手掌大的用量范圍，若是游泳、登山等高強度活動時，防曬spf代表什么，補擦防曬很重要，皮膚會稍微變成淡紅色，是用來抵擋uvb紫外線的標志，建議使用spf30或spf50的防曬品。建議使用spf30
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