有條件可以躺著的，這樣可以舒緩很多，大家盡量坐在靠窗的位置，推薦大家這幾個方面，發現暈車了，大家就不要動了，可以詢問旁邊的人，大家千萬不要隨意在車廂里面走動，靜臥休息，暈車后怎么辦，另外，可能會導致自己感到惡心嘔吐，可以把窗戶打開，惡心、嘔吐。躺著會舒服很多，如果大家實在口渴，濕毛巾。請先麻煩乘務員給你一個袋子，可以對這個情況有所緩解，不要吃東西或者飲水，