燒沸后,燜至羊肉變焾,鍋下油爆香姜蒜片,微煮片刻即可,再加清水沒至羊肉,燜至支竹變軟充分吸收肉。馬蹄去皮,再放入馬蹄、胡蘿卜、竹蔗翻炒均勻,廣東羊肉煲的做法,快速翻炒至羊肉變色。大火爆炒,竹蔗削皮剖開小條,蒜苗切菱形段,