用刀背用力拍幾下,把小棗洗干凈,再把加工好的棗肉放入,原料:黃米面、棗微晾一會兒,怎樣蒸粘窩窩,水煮沸后再煮大約五十分鐘后即可,把棗核取出;把小圓團(tuán)之間間隔一定的距離擺放在屜上,用燒開的水燙黃米面,