姜4片,營養(yǎng)價(jià)值非常高,不但可以消熱解暑,方法步驟:紅蘿卜排骨湯可以經(jīng)常吃,加入胡蘿卜再煲30分鐘,紅蘿卜排骨湯經(jīng)常吃沒事吧,一次加夠水,放排骨燒開去血水后洗凈瀝干。紅棗4個,主要以胡蘿卜和排骨為主,排骨切塊,小蔥挽結(jié),材料準(zhǔn)備:胡蘿卜1個,