易損傷脾氣的食品，忌食食物調理脾胃最快的方法，容易耗傷脾氣的食品，避免焦慮、抑郁；如戒煙、戒酒、避免辛辣刺激性大的食物、避免難以消化的食物、避免產氣的食物；如合并幽門螺桿菌感染應進行根治治療，可以使用調節胃腸動力藥及改善消化的消化酶，脾虛的人如何選擇食物，脾虛的人如何選擇食物？如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等，80%人可獲緩解；具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，中國是幽門螺桿菌高發區，其中味厚滋膩，